ДомойДосугКниги про психологію стосунків...

Книги про психологію стосунків і кохання: 10 найкращих видань

Книги про психологію стосунків і кохання: 10 найкращих видань

Розібратися в почуттях до партнера і побудувати з ним здорові стосунки буває складно. Впоратися допоможуть книги письменників і наукові дослідження природи кохання. Які книжки про стосунки варто прочитати, розповів клінічний психолог Саманта Родман і консультантка з ментального здоров’я Мері К. Татум.

Які прочитати книги про стосунки чоловіка і жінки? До числа найцікавіших книжок увійшли бестселери «Чи підходимо ми одне одному» Аміра Левіна і Рейчел Хеллер, «Страх близькості. Як перестати захищатися і почати любити» Ілсе Санда, «Як бути дорослим у стосунках: п’ять ключів до усвідомленого кохання» Девіда Річо, «Коли вибачень недостатньо» Гері Чепмена і «Кохання на все життя. Посібник для пар» Гарвілла Гендрікса.

Зверніть увагу на «Чому ми кохаємо. Природа і хімія романтичного кохання» Гелен Фішер, «Обіцяти — не означає одружуватися» Ліз Туччілло і Ґреґа Берендта, «7 принципів щасливого шлюбу, або Емоційний інтелект у коханні» Джона М. Ґоттмана, «Ігри, в які грають люди» Еріка Берна та «Обійми мене міцніше. 7 діалогів для кохання на все життя» Сью Джонсон.

«Чи підходимо ми одне одному. Як теорія прив’язаності допоможе створити гармонійні стосунки»

Обов’язковою до прочитання книжкою для всіх, хто хоче розібратися у своїх стосунках із партнером і поліпшити їх, експерти CBC/Radio-Canada вважають бестселер Аміра Левіна і Рейчел Геллер «Підходимо одне одному». За версією журналу Elle, ця книжка входить до десятки найкращих видань про кохання і стосунки.

У ній нейробіолог Амір Левін і психологиня Рейчел Геллер пояснюють, як теорія прив’язаності допомагає знайти кохання, як визначити свій тип прив’язаності та чому одним стосунки даються легко, а іншим приносять страждання.

«Обійми мене міцніше. 7 діалогів для кохання на все життя»

Розібратися у стосунках із партнером, на думку клінічної психологині Саманти Родман, допоможе бестселер Сью Джонсон «Обійми мене міцніше». Експерти порталу Psych Central вважають книгу найкращим виданням із психології стосунків. Вони впевнені, що після її прочитання пари, які перебувають на межі розриву, зможуть розв’язати проблеми і зберегти стосунки.

Сью Джонсон розкриває основні поняття емоційно-фокусованої терапії. У книжці викладено способи, що дають змогу відновити безпечний емоційний зв’язок із партнером і повернути його прихильність. За допомогою тематичних досліджень з лікарської практики Сью Джонсон, корисних порад і практичних вправ пари дізнаються, як розвивати стосунки та зберегти кохання на все життя.

Книги про психологію стосунків і кохання: 10 найкращих видань

«Страх близькості. Як перестати захищатися і почати кохати»

У представників сильної статі часто виникають проблеми під час побудови стосунків. Під впливом виховання і закладених з дитинства установок вони підсвідомо бояться проявляти свої емоції та довіритися партнерці. Опрацювати цю проблему і навчитися розкриватися перед другою половинкою, на думку редакції журналу GQ, чоловікам допоможе книга Ілсе Санд «Страх близькості».

«Як бути дорослим у стосунках: п’ять ключів до усвідомленого кохання»

На думку редактора інтернет-видання Self Анни Борхес, бестселер Девіда Річо входить до двадцятки найкращих книжок із психології стосунків. У цій книжці Річо пропонує свіжий погляд на кохання, який фокусується не на пошуку ідеального партнера, а на прагненні стати більш люблячою і реалістичною людиною.

Ґрунтуючись на буддійській концепції уважності, книжка «Як бути дорослим у стосунках» досліджує п’ять ознак усвідомленого кохання (увага, прийняття, вдячність, прив’язаність і дозвіл) та їхній вплив на стосунки пар упродовж усього життя.

«Коли вибачень недостатньо»

Крім бестселера «П’ять мов кохання«, експертка зі стосунків Келлі Доусон рекомендує прочитати ще одну книжку, яку Гері Чепмен написав у співавторстві з Дженніфер Томас, — «Коли вибачень недостатньо». Книга допомагає розібратися із ситуаціями, коли простих вибачень недостатньо. Автори роз’яснюють, що робить прохання про прощення осмисленим і як виправити натягнуті стосунки.

«Кохання на все життя. Посібник для пар»

Клінічний психолог і блогер Саманта Родман не з чуток знає, як важко буває працювати над стосунками. Полегшити це завдання і зміцнити шлюб допоможе книга Гарвілла Гендрікса. На думку блогера й експерта зі стосунків Марка Менсона, бестселер входить до п’ятірки найкращих книг із психології стосунків. Це посібник для пар, що містить вправи для розуміння почуттів і мов кохання одне одного, а також стратегії для коригування емоційних реакцій на партнера.

«Чому ми кохаємо. Природа та хімія романтичного кохання»

Яку книжку почитати для поліпшення стосунків? The Marginalian вважає, що в цьому допоможе книжка Гелен Фішер «Чому ми любимо». Підтверджують цю думку й експерти видання All Womens Talk .

У книзі Фішер пояснює, як у мозку зароджується кохання, який вплив воно чинить на тіло людини, її дії. Використовуючи сканування мозку, авторка надає переконливі докази того, що певні ділянки мозку працюють із перевантаженням. Вона пояснює, чому ми любимо певних людей і як зберегти міцні стосунки з обранцем.

«7 принципів щасливого шлюбу, або Емоційний інтелект у коханні»

Якщо шлюб зазнає труднощів, редакція видання All Womens Talk рекомендує прочитати книгу професора психології Джона М. Готтмана. Психотерапевт і консультант із психічного здоров’я Мері К. Татум вважає цю книгу одним із найкращих видань із психології стосунків.

Бестселер допоможе тим, хто перебуває на межі розлучення і хоче зберегти щасливий шлюб. Він вчить виховувати любов і захоплення одне одним, підтримувати партнера, разом вирішувати конфлікти.

«Ігри, в які грають люди»

Усім, хто прагне розібратися у своїх взаєминах із партнером і близькими людьми, слід узяти на озброєння бестселер Еріка Берна «Ігри, в які грають люди». На думку експертів Discovery , це одна з найкращих книжок із психології стосунків.

Берн стверджує, що люди несвідомо грають у різні «соціальні ігри». Це проявляється у всіх життєвих сферах, включно з любовними та подружніми стосунками, призводячи до непорозумінь, сварок і драм. У своїй книжці Берн докладно описує ці руйнівні моделі поведінки, які згубно впливають на стосунки між партнерами і часто ведуть до розриву.

Книги про психологію стосунків і кохання: 10 найкращих видань

«Обіцяти — не означає одружитися»

Що почитати про психологію чоловіків? Розібратися в психології чоловіків, уникнути непорозумінь і не плекати ілюзій щодо чоловічих бажань, жінкам допоможе книжка Ліз Туччілло та Ґреґа Берендта «Обіцяти — не означає одружуватися» (оригінальна назва «Він просто не для тебе»).

Як стверджують експерти порталу GoodReads, цей бестселер навчає жінок визначати, коли вони недостатньо подобаються хлопцю, і не витрачати час на спроби розвинути від самого початку тупикові стосунки. Після прочитання цієї книги, кожна жінка зрозуміє, що вона красива, розумна, весела і заслуговує на більше.

Багатьма людьми керує бажання знайти своє кохання та побудувати здорові міцні стосунки. Однак цьому заважають постійні непорозуміння з партнером та непорозуміння. Змінити ситуацію і дати шанс коханню можна, прочитавши рекомендовані книги з психології стосунків.

Унікальна добірка новин від нашої редакції

- A word from our sponsors -

spot_img

Most Popular

More from Author

Найкраще дитяче взуття від магазину Kinder Moda

Ви шукаєте найкраще дитяче взуття, яке забезпечить вашим малюкам комфорт, стиль...

Значение экологически чистой упаковки в современном мире

В современном мире экологически чистая упаковка становится не просто трендом, а...

Купуйте косметику Round Lab на Lemonhouse.com.ua: огляд бренду

Привіт, шановні читачі! Сьогодні ми розглянемо один з найпопулярніших брендів косметики...

Парикмахерские тележки: 4 критерия удачной покупки

Парикмахерские тележки — это популярные типы устройств, которые обязательно покупают мастера...

- A word from our sponsors -

spot_img

Read Now

Найкраще дитяче взуття від магазину Kinder Moda

Ви шукаєте найкраще дитяче взуття, яке забезпечить вашим малюкам комфорт, стиль та безпеку? Тоді магазин Kinder Moda є саме тим місцем, де ви знайдете все, що потрібно. У цій статті ми розповімо про огляд колекції взуття Kinder Moda, різні особливості дизайну та комфорту, вибір взуття для різних...

Значение экологически чистой упаковки в современном мире

В современном мире экологически чистая упаковка становится не просто трендом, а необходимостью. Осознание важности устойчивого развития и охраны окружающей среды приводит к тому, что все больше компаний и потребителей выбирают продукцию, упакованную с минимальным воздействием на природу. Экологические упаковочные материалы, такие как биоразлагаемые и компостируемые пакеты, способствуют...

Купуйте косметику Round Lab на Lemonhouse.com.ua: огляд бренду

Привіт, шановні читачі! Сьогодні ми розглянемо один з найпопулярніших брендів косметики - Round Lab. Якщо ви шукаєте якісну продукцію для догляду за шкірою, то вам варто звернути увагу на цей бренд. Історія бренду Round Lab Почнемо з того, як все почалося. Раунд Лаб заснований талановитими косметологами і науковцями, які...

Парикмахерские тележки: 4 критерия удачной покупки

Парикмахерские тележки — это популярные типы устройств, которые обязательно покупают мастера для работы. Такие изделия отличаются разными формами, дизайном, размерами, цветами и прочими характеристиками. Каждый специалист точно понимает, какую мебель все же выбрать для покупки. Обязательно нужно учитывать разные факторы, для того чтобы точно не прогадать с...

Как защитить волосы после окрашивания

Мы все стремимся к изменениям, особенно когда дело касается нашей внешности. Краска для волос – это один из самых популярных способов изменить свой образ. Однако за этой яркой краской скрывается «темная сторона», которая может привести к серьезным повреждениям ваших прядей. Итальянский бренд MEDAVITA предлагает высококачественный и проверенный, эффективный...

Якісні та дешеві стоматологічні послуги ― це реально?

В підсвідомості пересічного українця міцно закріпилася думка про те, що стоматологічне лікування ― досить дороге задоволення. І не всім воно по кишені. Тому в суспільстві, обтяженому різними фінансовими негараздами та економічною нестабільністю, все ще є значний відсоток людей, що вперто ігнорують візити до стоматологів, пояснюючи це відсутністю...

Забезпечення безпеки та комфорту: надійний сервіс перевезення хворих в Україні

Перевезення хворих є критично важливою послугою в системі охорони здоров'я України, що забезпечує доступність і оперативність медичної допомоги для всіх верств населення. Ця послуга включає транспортування пацієнтів між медичними установами, з дому до лікарні або назад, а також спеціалізований медичний супровід у дорозі. Важливість якісного медичного транспортування важко...

Інтим-товари від магазина Perchinka.ua: великий вибір і якість

Перед вами незвичайна стаття, яка розкриє чудові можливості, які надає вам магазин інтим-товарів Perchinka.ua. Завдяки їхньому великому вибору і високій якості продукції у вас з'явиться чудова можливість зробити своє життя ще більш насиченим і яскравим. Переваги вибору інтим-товарів від Perchinka.ua Коли ми говоримо про вибір інтим-товарів, ми прагнемо знайти...

Хлібні полиці організація торгового простору

Успішне ведення магазину часто залежить від правильної організації торгового простору та ефективного використання торгового обладнання. Хлібні полиці та стелажі для магазину є важливими складовими у цьому процесі. Розглянемо їхні особливості та переваги. Особливості хлібних полиць Це незамінний елемент для виставлення та продажу хлібобулочних виробів у вашому магазині. Вони допомагають...

Учебный год на Кипре: особенности и продолжительность

Система образования на Кипре предлагает выгодные условия для иностранных учеников, которые хотят переехать сюда на постоянной основе. Эта страна в Европе наравне с Данией и Швецией по затратам на образование (около 7% от всего ВВП). Каждый ребенок имеет право на образование, поступив в государственную или частную школу....

Преимущества оцинкованного профнастила: что это такое?

Узнайте все преимущества оцинкованного профнастила и узнайте, что это такое. Оцинкованный профнастил – это универсальный строительный материал, который используется на различных объектах: от крыш жилых домов до промышленных сооружений. Этот тип профнастила изготавливается из оцинкованной стали, что придает ему ряд преимуществ и делает его незаменимым во многих сферах. Что...

Лучшие видеокарты от магазина compx

Видеокарты - это важный компонент компьютера, отвечающий за отображение графики на экране. Они используются не только геймерами, но и профессионалами в различных областях. Обзор лучших видеокарт Начнем с обзора самых лучших видеокарт, которые доступны на сайте https://compx.ua/ru/videokarty/. Видеокарты - один из самых важных компонентов компьютера, особенно для геймеров. Они отвечают...