Categories: Кухня

7 перевірених способів освіжити подих перед поцілунком

У липні відзначається Міжнародний день поцілунків. Пропонуємо відзначити його у всеозброєнні — з палаючими очима і свіжим подихом, а щоб не хвилюватися про запах з рота, ділимося лайфхаками.

1. З’їжте яблуко, моркву або селеру

Перше правило, коли потрібно терміново освіжити подих: з’їжте щось тверде і соковите. Завдяки щільній текстурі з’їдене яблуко, морква або черешки селери, по-перше, подібно до зубної щітки видалять їжу, що застрягла між зубами, й очистять їх від нальоту, по-друге, насичений аромат фруктів і овочів освіжить подих.

2. Пожуйте ароматні трави

Якщо під рукою немає жувальної гумки (до речі, краще вибрати з ксилітом), замінити її можуть ваші улюблені пряні трави: кріп, петрушка, базилік, м’ята, меліса. Ефірні олії, що містяться в них, мають насичений аромат, який позбавить, хоча б тимчасово, неприємного запаху. Наприклад, якщо ви в ресторані і поцілунок ось-ось станеться. Також активні ефірні олії містяться в цедрі цитрусових, кавових зернах, хвої, спеціях, наприклад, гвоздиці, — візьміть на замітку.

3. Почистіть язик

На думку стоматологів, одним із головних джерел неприємного запаху з рота є наліт на язиці. У ротовій порожнині та на язиці можуть жити різні анаеробні бактерії, які й виділяють сірчистий запах, і що більший наліт, то сильніше вони пахнуть. Почистити язик можна за допомогою зворотного боку зубної щітки з ребристою поверхнею, спеціальним скребком для язика або навіть звичайною чайною ложкою.

4. Прополощіть рот

Ці бактерії, що мешкають у роті, бояться кисню і зміни pH-рівня в ротовій порожнині. Тому ще один ефективний метод боротьби з ними — гарненько, в кілька заходів, прополоскати рот і горло розчином солі та/або соди. Ці речовини мають чудові антибактеріальні властивості, змінюють рівень кислотності (pH) і стимулюють вироблення слини. Досить розвести 1-2 чайні ложки солі та/або соди в склянці теплої води.

5. Випийте води

У цьому разі йдеться не про полоскання ротової порожнини, а про профілактику зневоднення. Дефіцит рідини в організмі може призвести до зниження вироблення слини, від чого може з’явитися і запах з рота. Слина має антибактеріальні та протигрибкові властивості, допомагає розщеплювати їжу вже під час жування й очищає зуби від залишків продуктів. Чим більше слини виробляється — тим менше шансів у бактерій на процвітання.

6. Використовуйте активоване вугілля

Ще один помічник у боротьбі за чистоту зубів і свіжість подиху, як не дивно, — активоване вугілля. Можна розжувати кілька таблеток або подрібнити їх заздалегідь і почистити таким порошком зуби за допомогою щітки. Активоване вугілля адсорбує бактерії та сліди їхньої життєдіяльності й залишить відчуття ідеальної чистоти в роті. Тільки не забудьте гарненько прополоскати рот після такого чищення.

7. Почистіть зуби

Мабуть, найперевіреніший спосіб освіжити подих — почистити зуби за допомогою зубної щітки і пасти. Якісна паста не тільки очистить наліт із зубів і залишить відчуття свіжості, а й «працюватиме» ще кілька годин після гігієнічної процедури.

robertss

Share
Published by
robertss

Recent Posts

Таргетована реклама в соціальних мережах: Ключ до успіху вашого бізнесу

У світі, де соціальні мережі стали невід'ємною частиною нашого життя, таргетована реклама відкриває неймовірні можливості…

3 часа ago

Що подарувати мамі на день народження: 100 Ідей, які зігріють серце

Мамин день народження... Здавалося б, проста дата в календарі, але для кожного з нас вона…

3 дня ago

Магія на порозі: Чому доставка суші — це новий рівень гастрономічного задоволення

Уявіть собі: за вікном дощ, вітер грає симфонію осені, а ви, загорнувшись у теплий плед,…

5 дней ago

Іграшки для дівчаток: світ фантазії та розвитку

Уявіть собі кімнату, наповнену сміхом, яскравими кольорами та безмежною уявою. Це світ іграшок для дівчаток…

2 недели ago

Мода без обмежень: Як одяг великих розмірів змінює уявлення про красу

Уявіть собі світ, де кожна людина почувається впевнено та комфортно у своєму тілі, незалежно від…

2 недели ago

Батуты: как выбрать батут? Назначение, виды и размеры батутов для спорта и активного отдыха.

Батуты – это универсальное спортивное оборудование, используемое для фитнеса, развлечений и профессиональных занятий спортом. Все…

2 недели ago