Є гавайська техніка, яка здатна змінити людину і світ навколо неї. У чому суть методики хоопонопоно, кому вона необхідна і як її практикувати? Секрети стародавнього ритуалу розкрили духовні наставники та письменники Ханна Сміт, Джо Вітале, Іхаліакала Х’ю Лін, Емма Ларсон і Юрій Манухов.
Метод поліпшення життя, заснований на принципах любові та прощення, давно практикують полінезійці, що живуть на Гаваях. Розберемося, що потрібно знати про метод хоопонопоно і чи можна його практикувати самостійно.
Що таке хоопонопоно? Це методика виправлення помилок, очищення душі, набуття внутрішньої гармонії, перетворення реальності та досягнення успіху в усіх аспектах життя. Використовуючи її на регулярній основі, людина духовно зростає і розвивається, піднімаючись на вищий рівень просвітлення свідомості.
Техніка сформувалася близько 1500 років тому в культурі полінезійців — народностей, що проживають на Гаваях. Ось кілька фактів про хоопонопоно:
Методику успішно використовувала гавайська теологиня Моррна Сімеона, про яку пише в книжці «Хоопонопоно: секрети та рецепти щастя» Емма Ларсон. Моррна Наламаку Сімеона вірила в те, що під час молитви відбувається очищення від негативних програм.
Автори книги «Життя без обмежень. Секретна гавайська система набуття здоров’я, багатства, любові та щастя» Джо Вітале, Іхаліакала Г’ю Лін називають хоопопонопоно секретом успіху та процвітання, який доступний кожній людині.
Техніка прощення хоопонопоно — це універсальний рецепт щастя, доступний усім. Найбільш корисна така молитва прощення тим, хто:
Філософія гавайської техніки будується на таких факторах:
На які результати слід чекати від застосування техніки? Ось їх короткий перелік:
У книзі «Хоопонопоно плюс або новий рівень. Практичний посібник» Юрій Манухов пише, що можна опрацювати будь-яку проблему. Але що вона запущеніша, то складнішим і тривалішим буде процес зцілення.
У гавайської методики хоопонопоно є свої правила і секрети. Дотримуючись їх, можна швидко відчути перші позитивні зміни в житті.
Нумеролог і духовний наставник Ханна Сміт називає хоопонопоно чудовим способом очистити розум від переконань, які заважають людині стати щасливою. Головний принцип техніки простий і зрозумілий: існує чотири афірмації, повторюючи які можна повністю змінити життя. Вони звучать так:
Як займатися хоопонопоно? Робити практику можна в будь-який час доби вдома, дорогою на роботу, з роботи або під час відпочинку. Займіть комфортне положення, заплющте очі, вимовте чотири афірмації по черзі, звертаючись до себе, людей і ситуацій у житті, які слід зцілити. Повторіть кожне звернення тричі. Відчувши задоволення, завершіть медитацію.
Для проведення щоденної практики скористайтеся таким алгоритмом:
Техніка хоопонопоно — це внутрішній процес розв’язання конкретної проблеми. Поступово розв’язуйте так усі проблеми й відчуєте, як зовнішня ситуація в житті також змінюється на краще.
Як і більшість духовних практик, техніка має табу, які порушувати не слід. Головні з них звучать так:
Техніка хоопонопоно розв’язує внутрішньоособистісні проблеми, дає змогу покаятися перед собою, узяти відповідальність і пробачити себе за помилки. Вона допомагає не чекати, не вимагати, не перекладати відповідальність і не пускати ситуацію на самоплив.
Хоопонопоно — це давня гавайська техніка поліпшення життя. Її регулярне застосування допомагає налагодити життя, позбутися негативу і навчитися жити щасливо.
Унікальна добірка новин від нашої редакції
У світі, де соціальні мережі стали невід'ємною частиною нашого життя, таргетована реклама відкриває неймовірні можливості…
Мамин день народження... Здавалося б, проста дата в календарі, але для кожного з нас вона…
Уявіть собі: за вікном дощ, вітер грає симфонію осені, а ви, загорнувшись у теплий плед,…
Уявіть собі кімнату, наповнену сміхом, яскравими кольорами та безмежною уявою. Це світ іграшок для дівчаток…
Уявіть собі світ, де кожна людина почувається впевнено та комфортно у своєму тілі, незалежно від…
Батуты – это универсальное спортивное оборудование, используемое для фитнеса, развлечений и профессиональных занятий спортом. Все…