Существует пять типов жиров. Самым опасным считается висцеральный. Он накапливается в области живота и размещается вокруг органов: печень, кишечник, поджелудочная железа и прочих. Вследствие чего нарушается гормональный профиль, запускаются воспалительные процессы в организме, что приводит к серьезным заболеваниям. Обычно такой жир появляется у людей, которые ведут малоактивный образ жизни, не придерживаются сна более 8 часов, употребляют фастфуд, алкоголь, табак. Избавиться от висцерального жира трудно, но возможно. Самое первое действия – это коррекция питания. Введите в рацион спортпит, который будет отличным помощником в борьбе с висцеральным жиром. Идеально подойдет креатин, он поможет повысить метаболизм, улучшит работоспособность во время физических занятий, а самое главное спортпит абсолютно безопасен для здоровья. Важно своевременно избавиться от висцерального жира, так как он может спровоцировать следующие болезни: инсульт, инфаркт, сахарный диабет, артрит, онкологические заболевание и прочие.
Узнать о присутствии висцерального жира в организме можно с помощью компьютерной диагностики. Также есть простой способ распознавания наличия жира в домашних условиях – это определение размера талии. При помощи сантиметра просто сделать замеры. Если у мужчин свыше 102 см обхват талии, а у женщин более 88 – 92 см, то это значит, что в организме присутствует в большом объеме висцеральный жир.
Избавиться от висцерального жира не легко, но придерживаясь следующих правил возможно:
Придерживаясь вышеперечисленных правил жир постепенно будет уходить, что приведет к правильному гормональному фону, восстановлению обмена веществ и улучшению здоровья в целом. Ежедневные тренировки вместе со спортивным питанием станут хорошим способом от избавления висцерального жира. Купить качественный спортпит можно в интернет магазине WaySport. Здесь представлены оригинальные пищевые добавки от известных производителей: Nutrend, Ostrovit, MyProtein, Kevin Levrone, IronFlex, Ultimate Nutrition, BioTech и другие. Приобретайте спортпит в интернет магазине WaySport и улучшайте свое здоровье и качество жизни!
У світі, де соціальні мережі стали невід'ємною частиною нашого життя, таргетована реклама відкриває неймовірні можливості…
Мамин день народження... Здавалося б, проста дата в календарі, але для кожного з нас вона…
Уявіть собі: за вікном дощ, вітер грає симфонію осені, а ви, загорнувшись у теплий плед,…
Уявіть собі кімнату, наповнену сміхом, яскравими кольорами та безмежною уявою. Це світ іграшок для дівчаток…
Уявіть собі світ, де кожна людина почувається впевнено та комфортно у своєму тілі, незалежно від…
Батуты – это универсальное спортивное оборудование, используемое для фитнеса, развлечений и профессиональных занятий спортом. Все…