Почуття образи позбавляє можливості насолоджуватися життям, пригнічуючи та заповнюючи свідомість обтяжливими думками. Чи допоможе його позбутися медитація прощення і які…
У стан душевної рівноваги, наповненості та продуктивності можна увійти, використовуючи певну методику дихання. Які дихальні практики застосовують для підвищення якості…