Літо в розпалі, і українці масово вирушають на пляжі та дачі. Але чи знаєте ви, що сонячні ванни можуть бути не лише приємними, але й небезпечними? Давайте розберемося, чому не варто зловживати засмагою.
«Сонце — не ворог, але й не найкращий друг», — жартує дерматолог Олена Петренко. І справді, ультрафіолетове випромінювання має подвійну природу:
Думаєте, що найгірше, що може статися — це згоріти? Як би не так! Ось що може трапитися при надмірному перебуванні на сонці:
«Краще перестрахуватися, ніж потім кусати лікті», — радить Петренко.
Не панікуйте, відмовлятися від пляжного відпочинку не треба. Просто дотримуйтесь простих правил:
«Золотистий колір шкіри — це міф про красу, який може дорого коштувати», — попереджає Петренко. Якщо вже дуже хочеться засмагнути, робіть це поступово і в міру.
Літо — чудова пора для відпочинку. Але пам’ятайте: ваша шкіра — не сковорідка, смажити її не варто. Будьте розумними, бережіть себе, і тоді сонце стане вашим другом, а не ворогом.
І наостанок, жартівливий порада від Олени Петренко: «Якщо вже дуже кортить засмагнути, краще з’їжте моркву. І корисно, і колір той самий!»
У світі, де соціальні мережі стали невід'ємною частиною нашого життя, таргетована реклама відкриває неймовірні можливості…
Мамин день народження... Здавалося б, проста дата в календарі, але для кожного з нас вона…
Уявіть собі: за вікном дощ, вітер грає симфонію осені, а ви, загорнувшись у теплий плед,…
Уявіть собі кімнату, наповнену сміхом, яскравими кольорами та безмежною уявою. Це світ іграшок для дівчаток…
Уявіть собі світ, де кожна людина почувається впевнено та комфортно у своєму тілі, незалежно від…
Батуты – это универсальное спортивное оборудование, используемое для фитнеса, развлечений и профессиональных занятий спортом. Все…