Попередньо розморозьте рибу, залишивши її в холодильнику на 10-12 годин.
Перевірте філе на повну відсутність кісточок. Посоліть і поперчіть із двох боків. Залиште на 5 — 7 хв. Обсмажте на сковороді з мінімальним додаванням оливкової олії. Риба не повинна розвалитися.
Змішайте оливкову олію та лимонний сік. Промажте цією сумішшю два листи лаваша з одного боку.
Помідори та цибулю наріжте тонкими кільцями. Відступивши від довгого краю лаваша 2 — 3 см, викладіть на кожен аркуш помідори та цибулю. Зверху покладіть по одному філе скумбрії. Згорніть лаваші рулетом, підігнувши всередину краї.
Швидко обсмажте сформований рулет на сковорідці, краще гриль, і відразу подавайте.
У світі, де соціальні мережі стали невід'ємною частиною нашого життя, таргетована реклама відкриває неймовірні можливості…
Мамин день народження... Здавалося б, проста дата в календарі, але для кожного з нас вона…
Уявіть собі: за вікном дощ, вітер грає симфонію осені, а ви, загорнувшись у теплий плед,…
Уявіть собі кімнату, наповнену сміхом, яскравими кольорами та безмежною уявою. Це світ іграшок для дівчаток…
Уявіть собі світ, де кожна людина почувається впевнено та комфортно у своєму тілі, незалежно від…
Батуты – это универсальное спортивное оборудование, используемое для фитнеса, развлечений и профессиональных занятий спортом. Все…