Навіть рожеві мрії здатні здійснитися, якщо щиро вірити в них і застосовувати ефективну практику. Як провести медитацію на виконання бажань і правильно сформулювати запит? Розібратися в техніці допомогли вчені Джо Діспенза, Джозеф Мерфі, Джон Кехо і Клаус Джоул.
Суть і призначення медитації на виконання бажання
Можна довго і безуспішно працювати над виконанням заповітного бажання, а можна прискорити і полегшити процес досягнення мрії, використовуючи спеціальну медитацію. Розберемося, у чому її секрет і кому корисно робити цю практику.
Особливості медитації на виконання бажання
У чому суть медитації на виконання бажання? Особлива медитативна техніка дає змогу реалізувати бажане, відправивши до Всесвіту сформульований запит і уявивши, що він уже збувся в реальному світі. Вона занурює мозок в альфа-стан, перебудовує нейронні зв’язки, налаштовує його роботу так, щоб усі дії, думки та вчинки були спрямовані на мету. У результаті все життя змінюється так, щоб мрія стала досяжною.
Медитації на виконання бажання популярні давно. Про них говорили, практикували й навчали багато відомих людей:
- Науковець у сфері нейрофізики та нейробіології, просвітитель, дослідник, автор книжок і корпоративний консультант Джо Діспенза побудував свою практику на ідеї, що кожна людина має необмежений потенціал та унікальні здібності.
- Американський письменник, автор книжки «Сила вашої підсвідомості» та інших творів на тему здійснення бажань, лектор і проповідник Джозеф Мерфі наголошував на реальності метафізичних здібностей розуму та його здатності досягати бажаного.
- Джон Кехо, канадський письменник, спікер, автор книжок і технік виконання бажань, філантроп і мандрівник, вважає, що правильні мислеформи допомагають реалізовувати бажання.
Чим медитація на виконання бажання відрізняється від інших технік? Таких відмінностей кілька:
- Вся відповідальність за успіх лягає на людину і Всесвіт, а не на плечі інших людей.
- В основі техніки лежить занурення в підсвідомість, візуалізація та альфа-стан.
- Важливі правильні формулювання та емоції під час техніки.
Під час медитації потрібно повністю відключити розум, відкрити підсвідомість. Повторювати її можна щодня, до досягнення результату.
Коли потрібна медитація на виконання бажання
Техніка залучення в життя удачі та здійснення бажань може стати частиною щоденних мотивувальних ритуалів для кожної людини. Медитація перед сном або ранкова медитація для налаштування на продуктивний день і гармонійний настрій — усе це необхідно особистості, яка живе повноцінним життям, розвивається і вдосконалюється.
Є кілька категорій людей, для яких ця техніка стане проривом. Серед них:
- Усі, хто прагне успіху.
- Природжені лідери й ті, хто бажає стати такими.
- Люди, націлені на виконання заповітного бажання.
- Усі, хто бажає знайти сенс і мету в житті.
- Ті, хто вірить у вищі сили, силу підсвідомості та візуалізації.
- Готові сформувати позитивний тип мислення.
Ця техніка допомагає стати більш гнучкою і менш критичною людиною. Ті, хто ще вчора не вірив у духовні практики, зі здивуванням відзначають, що скепсис розтанув без сліду, бо після медитації тіло і розум змінюються. Сама особистість зазнає змін, стає зрілою та гармонійною.
З’являється внутрішня впевненість у власних силах. На перше місце ставиться відчуття, що людина вже володіє тим, про що мріє. Медитація на виконання бажання вчить не надмірної концентрації на мрії, а повної довіри, уміння увійти в потік, наповнитися силою і взяти те, що належить людям за правом народження.
Правила медитації на виконання бажань
Медитація — це нескладне й абстрактне дійство з релігійним відтінком. Техніка виконання бажання силою думки виконується за певними правилами, вона зрозуміла й доступна кожному.
Що потрібно робити під час медитації
Як правильно медитувати на виконання бажань? Чітко сформулюйте намір, довіртеся вищим силам, увійдіть у транс і в стан альфа, виконайте медитативну техніку, подякуйте Всесвіту, розслабтеся і навчіться чекати.
Щоб практика пройшла успішно, підготуйтеся заздалегідь, знайдіть відокремлене місце. Виконуйте її за таким алгоритмом:
- Прийміть комфортне положення.
- Розслабте тіло і розум за допомогою дихання і промовляння беззвучних мантр. Увійдіть в альфа-стан, коли свідомість безпосередньо пов’язана з підсвідомістю.
- Чітко уявіть те, чого хочете. Якщо це предмет, важливі його колір, запах, поверхня, маса. Якщо подія, уявіть себе всередині неї.
- Зафіксуйте стан щастя, блаженства, задоволеності й наповненості, який відчуваєте в момент володіння мрією.
- Відкрийте очі, намалюйте на аркуші паперу себе в стані щастя. Складіть із нього літачок і запустіть у небо.
- Подякуйте Всесвіту за допомогу і чекайте дива.
З безлічі медитативних технік для виконання виберіть ту, що подобається. Для закріплення ефекту можна використовувати також казкову медитацію за таким алгоритмом:
- Заплющте очі, уявіть казковий світ, прихований за золотими різьбленими воротами.
- Коли ворота відчиняться, увійдіть у казковий сад, у якому пахнуть квіти й співають дивовижні птахи.
- Побачивши ангела, підійдіть і візьміть із його рук перо та аркуш паперу.
- Напишіть на ньому мрію, повернувши перо і записку ангелу.
- Ангел стисне простір навколо разом із запискою-мрією і помістить його всередину повітряної кулі.
- Візьміть кулю з рук ангела і відпустіть у небо. Подякуйте крилатому помічнику і покиньте казкове місце через ворота.
- Розплющте очі та повірте, що диво вже на порозі.
Відповідально ставтеся до формулювання бажання, не просіть неможливого у Всесвіту. Формулюючи мрію, слухайте внутрішній голос, не збивайтеся зі шляху.
Що не можна робити в процесі медитації на виконання бажання
Медитація — тонкий процес, який налаштовується поступово. Не потрібно засмучуватися, якщо не все йде за планом, просто врахуйте кілька важливих моментів:
- Не зациклюйтеся на бажанні, відчуваючи сильні емоції від того, що воно поки що не здійснилося.
- Не мисліть вузько, це обмежує можливості, ставить рамки і заважає бачити всі шляхи досягнення мети.
- Не мрійте в майбутньому часі, потрібно чітко уявляти, що вже володієте тим, чого хочете.
- Не затискайтеся, залишаючи тіло напруженим. Необхідно входити в стан повного розслаблення. Автор книжок «Жити любов’ю» Клаус Джоул, який рекомендує посилати любов, щоб посилити реалізацію бажаного, називає такий стан «нечуттям тіла».
Ефективна практика передбачає чітке дотримання правил:
- Намір має бути сильним, а довіра і віра ще сильнішими.
- Найефективнішу медитацію проводять перед сном у сакральні дні перед новим роком і в день народження.
Використовуйте музику, щоб увійти в потрібний стан. Навчіться приборкувати розум, розслаблятися і входити в транс, в альфа-стан мозку, тільки так мрія стане частиною реальності. Всесвіту потрібна повна свобода і довіра. Перебудуйте мислення так, щоб зник скепсис, сумніви і хвилювання, що щось піде не так.
Медитація на виконання бажань допомагає досягти заповітних цілей, зробити мрію реальністю. Прості практики, а також їхнє поєднання змінюють життя, долю і майбутнє, допомагають повірити в себе, стати сильнішою й успішнішою особистістю.
